Категория: Золотое

Как я избавился от курения

 


Ну вот и всё! Я положил конец своей рабской зависимоти от этой антисоциальной привычки, именуемой курением.

— Получать удовольствие от жизни без сигарет?

— Легко! Получать удовольствие от курения вообще невозможно, ибо это больше похоже на процесс релаксации и возвращения в привычное состояние после того, как ты долгое время носишь обувь на 2 размера меньше.

Бросить курить?

— Да тут нечего бросать, ибо я только приобрёл свободу, независимость от сигареты и кучу других плюсов!

   Благодаря «Лёгкому способу» Аленна Карра я словно проснулся после страшного кошмара, с хорошим чувством того, что это был всего лишь сон. На самом же деле, я просто осознал почему я курю, понял как же это глупо и сделал единственно верное решение, которое поможет мне не чувствовать себя идиотом — я избавился от курения! А ты хочешь быть идиотом, продолжающим курить? — на здоровье! Но позволь, я расскажу тебе, что я приобрёл.

  • Деньги. Я тратил на сигареты 60 рублей в день. 420 рублей в неделю. 20,160 рублей в год. 100,000 рублей — приблизительно столько, я потратил за 5 лет своей неизмеримой глупости на сигареты.
  • Независимость. Если бы я знал, как передать это потрясающее чувство освобождения, чувство, когда мне больше не нужно заботиться о том, остались ли у меня сигареты и хватит ли мне их до завтра.
  • Здоровье. Прилив энергии, каждое утро вновь стало добрым и лёгким, изо рта больше не несёт пепельницей и жёлтые пятна, возникающие от сигарет на зубах, со временем тоже прошли
  • Одобрение. Некурящие стали жать мне руку крепче, курящие завидовать, а люди на остановке больше не смотрят на меня с презрением, поскольку я больше не мешаю им вонючим дымом.
  • Пример. Я стал положительным примером для мамы, вчера она сказала мне, что в ближайшее время покончит с курением, а сегодня я увидел её читающей «Лёгкий способ бросить курить», this is good!
  • Самоуважение. Я перестал чувствовать себя глупо. Я не люблю делать то, что не нравится, но изо дня в день мне приходилось курить эти гадкие и противные сигареты, и я не мог ни чего поделать.
  • Спокойствие. Сигарета не снимает нервы и стресс — она лишь порождает их. Теперь я по настоящему уверил и убедил себя в этом, так как трудно не поверить своим ощущениям. Откройте глаза.
  • Уверенность. Я снова могу широко улыбнуться и вести приятную беседу с любым человеком, не беспокоясь о том, что он найдёт жёлтые пятна на зубах или скверное дыхание изо рта. 
  • Сосредоточенность. Перед тем, как я начну писать новую песню — мне нужно покурить. Во время выполнения заказа — я курил постоянно. Но, это не помогало мне сосредоточиться. Я был глуп.

   Конечно, есть и много других плюсов, скажу даже, что я перечислил не самые важные из них.Трудно поверить, что я выплачивал 100.000 рублей в течении 5-ти лет, абсолютно не получая ничего в замен. Даже те поддержка и уверенность были лишь жалкой иллюзией, и без сигарет я бы справлялся с жизненными трудностями намного легче. Я не курю всего 2 недели. Очень интересно, как сильно изменится графа о здоровье, например, через год? Возможно, я когда нибудь напишу об этом. Я искренне хочу, что бы мой пост стал для вас поводом к прочтению книги Аленна Карра «Лёгкий способ бросить курить» в независимости от того, курящий вы человек, давно бросили или же никогда не курили. Конечно, книга нацелена в основном на курильщика, но она открывает глаза на курение, делая все то, что с ним связанно — осознанным.  Всем спасибо за внимание!)

22.08.2013 в 13:09
Обсудить у себя 4
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети: